天凉了孩子光脚的危害_宝宝光脚的好处

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天气一热，很多宝妈便会让宝宝光脚在家里玩耍，但这遭到了老人们的批评。在他们看来，寒从脚起，即使是夏天也要注意保暖，万万不能光脚。其实，宝宝没那么脆弱啦~

宝宝冷不冷，正确的不是摸手脚

有些父母之所以不让宝宝光脚玩耍，主要是担心他会受凉生病。因为一摸宝宝的手脚，感觉凉凉的，就认为他冷，便给他穿上鞋袜来保暖。其实，判断宝宝冷热的正确姿势并不是摸手脚，而是摸颈背部。宝宝颈背部发凉，才是真的冷。

再说，与成人相比，宝宝的手脚更容易冰凉。出现这种情况，和宝宝的发育特点有关，并不是感觉冷而手脚发凉。

宝宝光脚玩耍，好处多又多

其实，宝宝在夏天光脚并不会感觉冷，让他在安全、舒适、干净的环境中光着脚丫走路，不仅不会受凉，而且有各种好处。

1.有助于感官发育

脚部有很多末梢神经，宝宝光脚走路受到不同的刺激，有利于触觉神经的发育，会加强大脑和感官之间的联系，促进精细动作发育，增强灵敏度，提高肢体协调性和灵活性。

2.增加运动增进食欲

没有鞋袜的束缚，宝宝爬行、学步更嗨了。这么一来，每天的运动量就增加啦，也就促进脚部的血液循环，加快新陈代谢，让宝宝胃口大开。

3.促进脚部发育

宝宝的小脚丫生长速度惊人，光脚可以让脚部免受鞋袜束缚，获得更好的发育，长出好看的脚型，避免发育不良。

4.更快学会走路

宝宝光脚在地上行走时，脚趾要用力抓地从而保持身体平衡。脚底皮肤直接接触地面，能感知材质、软硬、温度的变化，提高对外部环境的认识，对学习掌握平衡很有帮助，从而走得更稳当，更协调。

5.其他好处

除了以上好处外，光脚走路还可以提升宝宝对温度的感知力，增强身体抵抗力，提高体温调节能力，有助于大脑发育。另外，让宝宝夏天光脚走路，可以增强他身体的散热能力哦~

宝宝能不能光脚，需根据情况而定

一般来说，宝宝夏季不需要穿袜子，即使是在空调房内，只要温度适宜，且不对着宝宝吹，宝宝光脚没问题。但宝宝到底可不可以光脚，还要根据具体情况而定，比如：

如果宝宝是早产儿或是生病了，可以给他穿上一双薄袜子。

如果宝宝习惯了穿袜子，一脱袜子就容易受凉，可以先让他穿薄袜子，特别是在空调房内。

如果家里的地面比较脏或者不平整，那么最好给宝宝穿上薄袜子或轻薄鞋子。