正视问题，通过观察与走访，了解孩子走神真正的原因

当你发现孩子上课总是走神时，首先要做的就是将“孩子”与“走神”分开看待，走神不是孩子故意为之，而是被“走神”状态控制了。所以，我们需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔细想想，最近孩子有没有什么心事或者孩子哪天有什么不对劲的地方吗?

如果有，那说明是这些事情吸引了孩子的主意力，让孩子难以集中精神。如果没有，那么家长们可以去找老师聊一聊，让孩子和老师谈谈心，看看是不是其他的地方出现了问题。

比如，有的孩子可能是因为听不懂，所以很难集中精神，这时候通过老师和孩子的交流就可以让老师更了解孩子，帮助孩子解答心中的困惑，让孩子更快从困境中走出来。

不要成为孩子的审核员，让孩子参与到解决问题的过程中来

有不少家长们在找到孩子走神的原因后，总是忍不住擅自做主，替孩子想解决方案，监督孩子好好学习。刚开始或许还有点效果，但是时间一长，孩子就产生了反抗情绪，因为从内心深处里，孩子觉得这是父母要求的，而并非自己想这么做。

作为父母不应该跟与孩子成为上下级关系，父母应该站在孩子这边，帮助孩子走出困境。所以，父母最好让孩子参与到解决问题的过程中来，引导孩子自己克服问题，而家长呢?只是作为他们的帮手，让他们更好的克服走神问题。

针对于上课走神的问题，一个简单的方法是让孩子给自己上课的状态打分，如果整节课都很专注，那么就给孩子一点奖励;如果走神超过了10分钟，孩子就要接收惩罚。当然，惩罚并不是指的挨打，我们可以让孩子做一点“运动”，这样不仅可以惩罚孩子，而且运动还能提升孩子的体能，让孩子拥有更好的精神面貌。

陪伴孩子一起成长，成为孩子成长路上的支持者

让孩子掌握认真学习的方法并不是一件简单的事情，孩子在学习的过程中，难免会出现很多问题，甚至做出很多很傻的举动。父母在带孩子时，要稳住自己的情绪，不要焦虑，不要比较，尽量帮助孩子去解决问题，成为孩子成长路上的支持者。

莫言曾经说：孩子的优秀，都渗透着父母的汗水。

没有哪个孩子愿意做个坏孩子，即便是上课再不认真的孩子，其内心也有着做一个品学兼优的好学生愿望。只不过，很多时候，他们就是控制不住自己，就是忍不住走神，他们也很难受。

这时候，父母应该成为孩子的榜样，当孩子需要学习时，父母们可以放下手机跟孩子一起学习，营造出一个适合学习的环境;当孩子想要休息时，帮孩子制定一个健康的作息计划，让孩子保持充沛的精力，以便于更好的学习。