帮助孩子明白努力的价值，这是引导的关键

孩子之所以有输不起的心理，除了人有天然好胜的心理因素之外，更多是因为只看到最后的结果，没有把目光放到自己付出努力的价值所在。

我们完全可以告诉孩子，当下输给别人，只是表明自己还有挑战和进步的空间，自己要和过去的自己进行纵向对比，只要有进步，就意味着自己付出的努力是有价值的。

简单来说，就是要引导孩子多关注自己付出的努力，淡化结果对自己造成的心理负担。

从长远来看，我们帮助孩子明白努力的价值，输赢只是暂时的结果，更多的是在生活中构建起自己的成长型思维。

及时接纳孩子的情绪

不管是何种原因，只要是孩子输了的这件事已成为事实，那么，父母都有责任去安抚孩子此刻“受伤”的心，让孩子把自己的真实感受和想法说出来，以排解孩子积压在内心的负面情绪，最大限度地把孩子输不起的负面反应控制在合理范围内。

提升孩子对挫折的承受力

每一次的挫折，对输不起的孩子来讲，都是一次难得的锻炼机会，只要父母有心、引导方法得当，是能够帮助孩子提升对挫折的承受力。

孩子在遇到挫折之后，父母不立即插手、把机会留给孩子自己去独自面对，这是比较合理的方式。

父母在面对挫折时要给孩子展示出良好的心态

父母在日常生活中难免会遇上各种大大小小的挫折，在这种情况下，父母要在孩子面前展示出面对挫折时的良好心态，通过“身教”来引导孩子学会调整自己的心态，这对孩子具有潜移默化的正向影响。