如何给五六天的新生儿翻身

如果是给五六天的新生儿翻身主要不要先翻宝宝的上身，要将宝宝的一条腿向上翘一下，放在另一条腿上，然后用自己的手臂小臂从宝宝的臀部一直向上拖住宝宝的后背和头，然后均匀的用力给宝宝翻身，这样不会让宝宝的髋骨和脊椎受伤，而且这样翻身宝宝比较舒服。

另外在给宝宝翻身的时候，一定要注意整个手掌都托住孩子的头，因为孩子没有足够的力气能自行抬头，翻身的时候如果不托住宝宝的头，宝宝的头不能很好和身体配合，很容易使颈椎扭伤。

需要注意的是小宝宝翻身后应该相隔十五分钟左右给宝宝换另一侧躺，或者让宝宝回归平躺，因为长时间的让宝宝一个姿势睡觉对宝宝的骨骼发育不利，而且侧躺不像平躺，平躺的时间长点对骨骼发育的危害不大。

如何训练宝宝翻身

1—2个月

这个时候宝宝还比较小，不建议翻身，可以伸展宝宝的手臂和双腿，这也会增强宝宝脖子的力量。

3—4个月

宝宝三个月时基本就可以用自己的胳膊抬起头和肩膀了，这个小型俯卧撑可以帮助宝宝加强用来翻身的肌肉。

5—7个月

这时的宝宝基本上可以独自抬头支撑超过一分钟，你就可以用一些方法帮助宝宝翻身啦。

具体方法

1、给宝宝一个不是很软的平面，可以在地板(地板要铺上席子或垫子)或爬行垫上练习。

2、让宝宝趴着，并且把宝宝肘部尽量向里收，这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住。

3、用小玩具吸引他的注意力，让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。

4、先移动宝宝的下身，再让上身侧过来，并且移动，引导宝宝翻过来。

5、和宝宝玩滚来滚去的游戏，让宝宝熟悉翻滚的感觉，翻身的时候不感到害怕，也是一种锻炼。

6、当宝宝终于完成他人生第一翻的时候，一定要奖励他大大的微笑和夸奖，让他觉得翻身是一件很有趣的事情，才会更加激发宝宝练习的积极性。