孩子长高的季节是几月份到几月份

每年的3~5月是孩子加速发展的时期。

这一段时间孩子的增长速度是秋冬季节的两倍，是生长的黄金季节，在这一阶段一定让孩子把握好饮食以及多参加体育锻炼。

建议平时给孩子养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜，水果，补充维生素，提高免疫力可以减少。

儿童长个子的最佳时间是什么时候

对于小孩子的长高时期，这个一辈子有两次，一次是在幼儿期，一次是在青春期的时候。要是关注孩子的发育情况，这两个时期是非常的重要的，但是不能忽视了其他的时候，只要是没有成年，都应该注意的。

说到长高这个问题，其实是男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的。如果14岁还算是儿童的话，女童身高突增高峰为女童12岁左右，男童身高突增高峰为女童14岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11到13岁之间，男童为13到15岁之间。

怎么改善后天身高

运动

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。