七个月宝宝一天奶量多少正常

七个月左右的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，舌头也有了搅拌食物的功能，添加辅食的种类和量也逐渐增多，所以喂奶的次数可以适当的减少，总奶量可以减少到每天500ml左右。如果孩子1次能喝150-180ml的奶，可以在1天的早、中、晚让孩子喝3次奶。如果孩子1次只能喝80-100ml的奶，就可以适当的增加喂奶的次数。

但是每个宝宝的体重和食量不是完全一样的，可以根据以下情况判断宝宝的奶是不是足够。饿的时候宝宝会哭闹，不断寻找妈妈的乳房，一旦吃到奶，会大口大口喝奶，有力吸吮，吃饱后安静入睡，有满足感。另外可以自己给宝宝绘制生长曲线，看宝宝身长和体重是不是处于正常增长的范围，具体可以参照中国的儿童生长曲线，每个人不可能完全按照这个曲线生长，只要处于正常的生长轨迹范围内就可以了。

七个月宝宝辅食添加表

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

餐次：每4小时一次

喂养时间

上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12:00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3。

下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升。

夜间：20:00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升