小孩吃鱼籽会不识数这个说法是没有科学依据的,相反,鱼籽中的核黄素、钙、磷、铁、粗灰分、磷酸盐等都对大脑和骨髓的发展有益,因此少年儿童食用鱼籽不仅不是坏事,还对生长发育有益,而且鱼籽中还含有丰富的维生素,维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病,很适合小孩食用。
此外,吃鱼籽还具有改善孩子记忆力的功效,所以可以给孩子吃鱼籽。但是也要注意,鱼籽是不容易消化的食物,所以对于婴幼儿来说,消化系统还没有完全发育成熟,在吃鱼籽的时候,剂量不要过多,以免加重胃肠道负担,导致孩子出现消化不良的症状。
1、高尿酸、痛风的病人避免食用,因为鱼籽当中含有非常丰富的嘌呤,如果摄入过多会引起体内尿酸水平进一步增高,进而会加重痛风的症状而危害健康。
2、对于高脂血症的人应该避免食用,因为鱼籽当中含有非常丰富的脂肪和胆固醇,如果再继续摄入会引起血液当中脂肪和胆固醇的进一步增高而形成动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的进一步高发。
3、脂肪肝、超重、肥胖的人避免使用,否则会引起能量的进一步超标摄入而加重原有的病情。
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