一般建议小孩子在做完牙齿矫正后的头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。然后根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
平常该避免吃的食物过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
矫正过程中，需要多次纠正，缓慢加力，逐渐牵引牙齿的移位。但在加力后，牙齿会自觉酸软不适，在咀嚼较硬食物的时候，会咬不动，因此加力后1~2天需要吃一些较软的食物。待到酸软不适消失后，即可恢复正常饮食。
若使用传统托槽矫治器，尽量少吃丝状的食物，不能啃食较硬的食物，进食后要使用专用的正畸牙刷，及时刷牙，避免矫治器上残留食物残渣，形成龋坏或者是慢性牙龈炎以及更严重的慢性牙周炎等，这样就可能会影响矫治的效果。
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