同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前特别喜欢的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。
每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。 万一宝宝过敏或不喜欢单一的食物，也比较容易判断。你一旦知道某些食物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴里。
父母是孩子口 味的制定者，如果你的孩子在成长过 程中习惯了很甜或很咸的食物，以后 就很难改变了。
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