宝宝能不能吃燕麦米粥 宝宝吃燕麦米粥有什么好处

宝宝能不能吃燕麦米粥？宝宝是可以吃燕麦米粥的，因为燕麦米粥是粗粮，富含膳食纤维，宝宝吃了可以促进肠胃蠕动，预防便秘，还能促进宝宝消化功能。

绝大多数宝妈会在宝宝一周岁左右就给断奶了，在给宝宝断奶的同时，宝妈会给宝宝准备不少美味可口的食物，这样可以让宝宝对这些食物产生浓厚的兴趣，那么，宝宝能不能吃燕麦米粥？

宝宝能吃燕麦米粥的，其实，燕麦米粥的营养蛮丰富的，因为燕麦含有蛋白质，而且含量相对于其它麦类品而言会高一些，而且还含有比较多氨基酸，有助于宝宝的生长发育。燕麦含有较多的燕麦纤维，而这个燕麦纤维里面含有聚葡萄糖，有助于提高消化功能。另外，燕麦含有较多的钙质，经常食用燕麦米粥，有助于补钙。

宝宝除了能吃燕麦米粥，还可以吃土豆番茄泥。制作方法非常简单，第一步，将番茄的表皮烫熟，然后去掉表皮，再将番茄切成小块。第二步，将削皮的土豆块和番茄块一起入锅蒸熟。第三步，将蒸熟的土豆块和番茄块捣成泥状，然后加入适量的牛奶，搅拌均匀即可。

一周岁左右的宝宝，可以吃很多食物了，因为此时的宝宝，已经长了6-8颗乳牙，具有一定的咀嚼功能，一般建议吃一些比较细软、易消化的食物，比如米粥、烂面条、鸡蛋羹、小馄饨以及煮的比较软的米饭等。