宝宝咳嗽期间不建议吃蛋黄,因为宝宝咳嗽期间消化功能会降低,对于难以消化的食物消化性弱,会影响疾病的恢复,而蛋黄含脂肪多难以消化,所以不适合咳嗽期间的宝宝吃。
鸡蛋中的蛋黄,含脂肪比较多,感冒咳嗽期间吃了可能会出现消化道症状,比如恶心、呕吐、腹泻等情况。
而且咳嗽期间,婴儿变得更为敏感,平时不过敏的食物,可能这个时候摄入就容易过敏。而鸡蛋蛋黄作为婴儿最常见的过敏源之一,这个时候吃很可能出现与过敏相关的症状,加重咳嗽。
宝宝如果是风寒感冒导致的咳嗽,可以通过一些民间的已经亲测有效的食疗方法来帮助止咳。
1、蒸大蒜水:
将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状,置于放了1颗冰糖及一半水的碗中,封闭蒸一刻钟,放温后即可给孩子饮用。
2、烤橘子:
将橘子置于小火上,慢烤至橘皮开始变黑即可,随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果,能够化痰止咳。
3、麻油姜末炒鸡蛋:
在锅中倒入一勺麻油并炒热,随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。
4、香菜黄豆汤:
三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟,然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟,去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。
小孩如果是轻微的风寒咳嗽是可以通过吃烤橘子缓解症状的。
实际上是橘子皮里面的橘红素有止咳作用,橘子皮的最外一层,中医叫橘红,性味辛温,具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时候,橘红中的有效成分,会蒸发到橘子肉上,使得橘子肉带有药性。
橘子皮内的橘络也具有化痰的功效,而橘子本身富含维生素C,在人生病的时候对身体是很好的营养补充。而且这样的食疗方法小朋友也更容易接受。
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