刚开始吃溶豆的宝宝最好先吃一个,等一两天观察宝宝如果没有出现过敏等其他现象时,可以添加到一天三五个,然后在一岁之前,保持这样一个量就可以了。
因为溶豆的成分是酸奶、淀粉、蛋清和白砂糖等,味道比较甜,吃多了会影响宝宝的胃口,出现不喝奶的情况。
溶豆既能锻炼宝宝的手指灵活力,还能锻炼宝宝咀嚼能力,所以家长可以在宝宝八个月的时候给他们吃一些溶豆,最好是自己做的溶豆,既安全又营养。
1、首先将牛奶过滤,再放进冰箱冷藏一到两个小时。
2、再将冷藏好的酸奶拿出来,放入一些淀粉拌匀。
3、然后把事先准备好的鸡蛋打了,留下蛋清,加入糖直到发泡。
4、接着把蛋清放进酸奶里,搅匀以后,挤出圆豆,放在烤盘里。
5、最后打开开关,定好时间,烤制微黄,凉了以后就可以让孩子吃了。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!