宝宝吃多了可以顺时针按揉宝宝的肚子或者分腹阴阳按揉，都可以帮助促进宝宝消化吸收。通过按摩婴儿腹部的方式进行缓解。首先给婴儿腹部涂抹无刺激的按摩油，顺时针放下轻揉腹部，不需要太用力重复100次左右即可。
除了腹部按摩，还有一种方式是捏脊。做法是达人用双手捏住婴儿脊柱两侧的肌肤，由下往上进行提捏，注意动作要轻柔，要让婴儿感到舒适，如此提捏30次即可。
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