减少衣被

发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。

这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。

对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

多喝水

有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

冷敷法

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。

对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

全身温水拭浴或泡澡

将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

低温室法

将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。

这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。