孩子平时活动量较低，这样在孩子成长的过程中就会导致身体发育迟缓，肌肉功能逐渐萎缩，严重影响身体健康。
运动能力低下也会导致孩子学习能力下降，严重时导致孩子长大后将难以自理生活。
孩子成长时发现自己比周围的小朋友运动行为能力差，会影响到自信心产生自卑心理，使人际交往能力降低。
日积月累使孩子的性格越来越偏激，难以融入周围的生活环境。
孩子平时活动量较少，吃饭时胃口不佳，久而久之会导致消化系统功能减弱，造成营养不良。
体力不足更加没法维持运动时的能量供给，形成恶性循环使孩子身体每况愈下。
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