一般说来婴儿是可以钙锌两种元素都补的,但是要注意要让两种元素在一天当中不同的时间段来进行补充,如果在同一个时间段同时补两种,会让两种元素一起争夺宝宝体内的载体,从而使得两种元素的吸收都受到影响和制约,因此最好是分成不同的时段来补充。
从补充的时间上来看,两种元素都是在两餐之间进行补充最好,从顺序上来看最好是先补充锌元素,可以白天来补锌,可以在宝宝体内其催化的作用,帮助蛋白质的吸收,而到了晚上的时段再补钙,这样会更好的对钙进行利用,第二天再补锌就可以更好吸收钙了。
宝宝在生长发育的阶段需要很多种营养物质来满足身体的需要,在这其中的钙元素和锌元素是对宝宝的健康发展有很重大的影响,如果宝宝出现经常哭闹、或者出汗睡眠不安稳的情况就是代表了宝宝缺钙,如果宝宝食欲不佳、或者是发育状况不好这代表宝宝身体有可能缺锌元素。
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