看孩子的皮肤状态

在正常的状态下，孩子的皮肤应该是光滑饱满的。这也反应出孩子每天能吃饱，能够摄入足够的营养。

如果孩子吃不饱的话，就会导致蛋白质、脂肪摄入不足，同时会影响到孩子的皮肤状态，孩子的皮肤就可能会出现褶皱。

看孩子是否持续哭喊

我们说孩子哭不一定就是饿了，但是孩子饿了，绝大多数情况下是会哭的。如果孩子比平时哭得多，哭的厉害，这就可能是吃不饱。

但是妈妈也不能“按哭喂养”，还是要结合孩子的喂奶频率来判断。

一般喝奶粉的孩子是3-4个小时吃一次，如果孩子饿的很快，又哭闹，拿到奶瓶就咕噜咕噜开始喝，这就可能是上一顿孩子没有吃饱。

混合喂养怎么判断宝宝是否饿了

如果孩子是混合喂养，家长可以通过孩子的生长发育来判断是否吃饱。

如果孩子的身高体重增长趋势都按一定的百分比在增长，家长就不用担心。

但是如果孩子的身高体重一直处于偏低的水平，这就可能是孩子吃不饱，营养不良导致的，建议去医院检查。