宝宝容易晕车：内在因素

1、体质：

有些人天生对平衡系统刺激的阈值较低，所以当视觉和前庭感稍有不协调时，就容易受到刺激而产生眩晕感，当然这部分还需要考虑是否有其他客观环境的因素影响。

2、身体状况：

在乘坐交通工具时，如果恰好患有上呼吸器官感染，由于病毒感染往往有机会侵犯内耳，也就是前庭平衡系统，那么可能会比平时更容易晕车。在此之前，如果进食过多或摄入不易消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等引起胃胀，然后只要副交感神经受到轻微刺激，就会导致胃酸分泌，更容易引起呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、紧张、胃肠状况不佳、头痛等也是影响因素。

3、遗传：

如果父母或家族史中有非常严重的晕车病例，孩子晕车的比例就比较高。

4、自我暗示：

平时经常晕车的孩子，也更容易陷入自我暗示而重发。

宝宝容易晕车：外在因素

1、平顺性：

道路颠簸，导致汽车抖动厉害等，还要考虑船舶和飞机的平顺性。

2、气味：

空气中有特殊气味或汽油味。

3、座位：

由于座位的关系，或一直看着窗外移动着的景物，看书，使视觉、前庭输入大脑不一致的信息。

宝宝晕车怎么办

1、保持空气新鲜

乘车时，保持车内空气畅通，可以打开车窗或空调。如果座椅是真皮的，那么就会有异味，平时应注意通风，车内应禁止吸烟。如果孩子有晕车的前兆，可以停下来，在车外走动，透透气。

2、挑选座位

应选择最稳定的位置，飞行时不要选择机翼或机尾，可以避免气流造成的不稳定；坐船时，不要选择船头和船尾，最好坐在中间，比较平稳；乘坐时，副驾驶座最稳，但孩子年龄小，要坐在后面，可以购买儿童安全座椅，避免左右摇晃。

3、分散孩子的注意力

孩子坐在后座，视线和平衡不一致，容易产生眩晕感，所以家长可以给孩子喜欢的玩具，转移孩子的注意力，让孩子明确自己是在前进。也可以闭着眼睛睡觉，尽量把孩子固定住，避免摇晃引起眩晕。有些孩子会因为无事可做而在车上看书、看手机屏幕，这是绝对禁止的。

4、控制饮食

乘车前，孩子不能吃得太饱，也不能空腹，适当吃一些提供能量的食物。骑行前，可以在肚脐上贴姜片，有效预防眩晕。