如何预防幼儿秋季流感

1、避免去人多的地方

流感是病毒感染，有地区流行的特点。所以预防小儿秋季流感，要避免在流感易发季节带孩子去人员密集场所。还有些空气不佳的密闭空间，如电影院、公交车内等场所都易感染流感病毒。

2、多喝水

喝水能在一定程度上起到对咽部细菌冲刷作用，也能补充丢失的水分，促进排泄，提高自身抵抗力，室内的空气也要保持清新流通、温度适宜。让孩子不要过度玩耍，休息好才能保证机体运行健康，可提高身体免疫力。

3、均衡饮食

让孩子要多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜，平时也要注意维生素的摄入，不吃少吃零食，保证每天大便畅通，充足的维生素摄入对保证孩子免疫系统的发育健康。

4、要勤洗手

使用流动水流进行洗手，每天至少通风半个小时以上。要注意不要生吃瓜果，吃之前洗干净并做去皮处理。

什么是秋季流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。

秋冬季为高发季，其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。低年龄阶段的孩子，由于抵抗力不足，体温调节中枢发育不完善，很容易遭受流感病毒的侵袭。

如何分辨流感和普通感冒

儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40度，持续不退，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，具有很强的传染性。

普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，传染性较低，一般5~7天左右就可痊愈。