训练的自理能力

1、吃饭训练：如果宝宝现在还追着喂、哄着喂、边看电视变喂，一定要想办法纠正，让孩子养成好的习惯。

2、入厕训练：最好能培养孩子每天早起按时排便的习惯。孩子初上幼儿园，因为紧张拉裤子的情况非常普遍。对心理有影响。所以，要训练孩子上厕所。

3、让宝贝学会自己喝水：我们经常看到3~4的小盆友喝水还是妈妈或者奶奶给举着杯子。幼儿园没有人帮忙，他可能会喝水少，喝水少容易生病呦。

4、自主小便：入园前宝贝要学会控制小便，需要小便时能自己完成，而不是需要家长脱裤子。。如果不能掌握这些，老师也会帮忙，但很容易发生尿裤子的情况。小朋友尿裤子不敢说，穿湿裤子易患病。

调整孩子作息习惯

调整孩子饮食习惯

培养孩子良好的表达能力

其实，只要我们正确回答孩子问题，做好引导，就可以减少孩子的分离焦虑感啦。教会孩子在和别人相处时，表达自己的喜好和想法，对不喜欢的事情勇敢说不。也是建立孩子自我保护的一种好办法。