首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！育儿

您的位置：首页> 育儿导航> 1-3岁> 幼儿健康> 孩子挑食有什么好办法

孩子挑食有什么好办法

2020年09月10日 16:34 阅读次数：0

标签：挑食儿童护理护理

分步阅读 >

孩子挑食有什么好办法？孩子挑食大多数都是因为不饥饿，日常生活中，可以多带孩子进行户外运动，如走路跑步等，既能增强亲子关系，又能消耗孩子体内多余的能量，使孩子有饥饿感，增强孩子的食欲。

1

增加运动量

孩子挑食大多数都是因为不饥饿，日常生活中，可以多带孩子进行户外运动，如走路跑步等，既能增强亲子关系，又能消耗孩子体内多余的能量，使孩子有饥饿感，增强孩子的食欲。

2

减少零食

大部分家长为了安抚孩子，都会用零食来哄孩子，零食虽然美味，但吃的过多会影响正餐，影响孩子的食欲，久而久之，习惯吃零食的孩子会变得不爱吃饭，不利于身体的健康与发育。

3

让食物更有趣

对于挑食的孩子家长在给孩子准备食物时，可以为食物起个有趣的名称，或做点食物造型，让孩子对不喜欢的食物提起兴趣，可以逐渐改掉挑食的习惯。因为很多不注意烹调方法、颜色搭配和品种的多样化，会让孩子对食物兴趣降低，自然对食物没有食欲。

4

利用榜样的力量

父母要为孩子起好带头作用，带动孩子养成良好的饮食习惯。不要因为自己不爱吃某种食物，就理所当然的觉得孩子也不会爱吃，进餐时，父母对各种食物表现喜爱，孩子会出于模仿心态去尝试。

挑食
儿童护理
护理

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

小儿肥胖食疗宝宝挑食生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢