首先应该去超市买一些新鲜的梨子，将梨横断切开，然后再把核去掉，放入几粒冰糖，加入五六粒碾碎的川贝，放在锅里蒸半个小时便可以了。等熟了之后再分两次食用，因为它有着润肺、止咳、化痰的功效，所以咳嗽的小朋友可以通过它来缓解咳嗽。
橘子这种水果在日常生活中也比较常见，可以将橘子放在火上进行烤，等橘子皮发黑时便可以食用了，先让宝宝把桔子肉吃了，一次可以吃两瓣，每天都应该吃两到三次，这样效果才会比较好。因为橘子性温，有着化痰止咳的效果，吃完烤橘子之后就会发现，孩子咳嗽好了许多。
把大蒜拍碎之后放在碗里，再加入一粒冰糖，再添上半碗水，进行蒸制，等水烧开后再转小火煮十五分钟，等大蒜水变温热后，再让小朋友喝一些。每天要喝两到三次，一次要喝半碗，因为大蒜性温，可以治疗咳嗽，而且大蒜水里面也加了一些冰糖，孩子也比较喜欢喝。
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