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不适合宝宝吃的蔬菜

2020年08月18日 12:25阅读次数：0

标签：蔬菜食谱

不适合宝宝吃的蔬菜？天气越来越热，很多妈妈都喜欢吃苦瓜，清热降火。但是，苦瓜却不适合孩子吃。苦瓜含有的草酸容易引发孩子结石，另外，因为其性凉，孩子的脾胃也会受到影响。

1

苦瓜

天气越来越热，很多妈妈都喜欢吃苦瓜，清热降火。但是，苦瓜却不适合孩子吃。

首先，苦瓜含有的草酸容易引发孩子结石，另外，因为其性凉，孩子的脾胃也会受到影响。

2

菠菜

菠菜与苦瓜一样含有草酸，对于正在补充钙质的宝宝来说，多吃菠菜，会影响钙质的吸收。

因此，孩子并不适合经常吃菠菜。

3

苋菜

其实，大部分的孩子都不会喜欢吃苋菜，但是有些家长喜欢吃，就会喂孩子吃一些。

为什么孩子不适合吃苋菜，因为苋菜表面含有的硝酸盐容易转换成亚硝酸盐，可能诱发孩子中毒。

4

芹菜

芹菜的纤维素含量丰富，大家中所周知，大人都很喜欢吃，它可以帮助消化、促进肠胃蠕动。

但是，三岁以下的宝宝并不适合吃，因为这个阶段的宝宝一般在补充钙、锌、铁等微量元素，多吃，微量元素容易流失。

蔬菜
食谱

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