首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！育儿

您的位置：首页>育儿导航>1-3岁>幼儿营养>婴儿吃亚麻籽油的危害

婴儿吃亚麻籽油的危害

2020年08月17日 17:37阅读次数：1011

标签：儿童护理调味品护理食谱

婴儿吃亚麻籽油的危害？如果一次性过多的食用亚麻籽油，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖、心脑血管疾病等的发生。

1

肠胃不适

如果一次性过多的食用亚麻籽油，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖、心脑血管疾病等的发生；

因此，正常人每日食用油量维持在25~30g即可，无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围。

2

腹泻

另外，亚麻籽油具有促进胃肠蠕动的作用，如果本身就患有腹泻，那么吃了亚麻籽油可能会使腹泻更加严重，不仅仅是亚麻籽油，其他食用油吃多了也会加重腹泻患者的症状，但如果是正常人或者是便秘患者，食用亚麻籽油则有助于减少便秘。

3

亚麻籽油怎么给宝宝吃

1、给宝宝拌沙拉时添加一些亚麻籽油。

2、给宝宝制作甜品的时候可以加入亚麻籽油。

3、搭配进宝宝平时要喝的一些饮料。

4、可以将亚麻籽油涂抹在宝宝要吃的面包上。

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

八角鸡精胡椒粉花椒粉紫苏醋小儿肥胖食疗生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

坐月子都可以吃什么调料，黄豆酱，鸡精可以吃吗？

妈妈都在做

更多>