1、食物记录法:
小孩子检查过敏原先做食物记录,主要是把宝宝每天吃的食物,吃过后的反应、发生的过敏时间都需要一一记录下来,如果宝宝摄入某种食物出现过敏反应,可以从食物中找出和宝宝过敏发生的关系,这种方法虽然很简单,可以难得出准确结果。
2、皮肤试验:
皮肤试验是临床上检查过敏原的一种常见方法,这种检查方法很简单,孩子也容易接受。主要是空针里吸入含有牛奶、大豆等多种食物的吸入液,然后在孩子的皮肤上做多个刺点,观察孩子的反应,不过食物在体内的消化过程很复杂,结果显示阳性也需要临床综合分析。
1、食物一定要熟。
一般来说,熟的食物比生的食物不容易过敏。比如牛奶,妈妈们可以加热之后再给宝宝喝,牛奶加热半小时左右的时间,可以使蛋白质变形,减少了过敏的概率。
2、了解易过敏食物。
妈妈要做功课,了解一些易引起宝宝食物过敏的食物,尽可能避免让宝宝吃到这些食物。像鸡蛋、牛奶、大麦这些都是易让宝宝过敏的食物。
3、观察规律,用其他营养素代替。
如已经确定自己的宝宝对某种食物过敏的话,可以使用同类型的营养素代替进食,这样既能补充营养,也不用担心出现过敏现象。
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