宝宝什么时候添加辅食合适

宝宝添加辅食最合适的时间是在宝宝六个月之后，虽然那时候可以给宝宝吃一些辅食，但是只能吃一些水果、果汁、蔬菜、肉泥等等这些辅食，而且在吃的时候是不可以加入调味盐的，鸡蛋也是要等到八个月之后才可以吃蛋黄，而且还是要少量的吃。

宝宝第一口辅食吃什么

米粉，是宝宝的第一口辅食。

婴幼儿米粉是根据宝宝在这一时期的身体发育特点配置而成的，因而强化了多种矿物质和维生素，特别是铁、锌、钙等。

米粉和配方奶粉都是专为宝宝而设计的，易消化、易吸收，其营养价值也比鸡蛋黄、果泥、菜泥全面，而且味道也更接近母乳或配方奶粉，宝宝更容易接受。

宝宝米粉的选购技巧

1、看营养

事先了解宝宝该阶段所需补充的营养，然后看米粉包装盒上的配料表中的营养成分是否齐全，含量是否合理，特别是铁、锌、钙等微量元素。另外，婴幼儿米粉中是不可以添加食盐、香精、防腐剂等添加剂的。

2、看品质

质量好的米粉颜色比较均匀，除米粉的香味外，不会有其他的气味，如香精味等。另外，好米粉应干燥松散，均匀无结块。冲调并经充分搅拌后呈润滑的糊状，入口细滑。

3、看品牌

建议妈妈们还是选择一些规模较大、信誉较好的米粉。虽然说小品牌也有好米粉，但大品牌的产品配方可能设计得更科学、合理，对原材料的控制也比较严格，质量更有保证。

4、看月龄

宝宝在不同阶段，对营养需求会不一样，而一些大品牌会根据不同年龄段宝宝的营养需求，将米粉分为不同系列，以满足不同宝宝的需求，妈妈可以根据宝宝不同月龄选择不同的米粉。