婴儿贫血是缺什么元素

婴儿贫血一般是由于缺乏铁、蛋白质、维生素C等元素，因为这些元素的缺乏，所以导致了造血能力不强。当被确诊为贫血时，要注意这些微量元素的摄入，多吃一些富含这些微量元素的食物，比如瘦肉，蛋黄等高蛋白食物。

婴儿贫血怎么补

1、多吃含铁高的食物

可以通过吃一些含铁高的食物，比如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等，或者是动物血液，如猪血、鸡血、鸭血等都可以很好地补铁，预防贫血。当然还处于婴儿时期，这些食物无法像成年人那样补给，可以把猪肝打成泥，做成粥，以辅食的方式进行补给。

2、多吃维生素C

都吃水果蔬菜可以帮助宝宝铁元素的吸收，而且还以转化为二价铁，水果类的葡萄、香蕉都有补血的作用。同时，发菜内所含的铁质较高，金针菜含铁数量最大，都是适合进行补血的，但是年龄较小的宝宝需要合理地制作喂养。

3、适当补充铁剂

当食补效果不明显的时候，是可以采取直接补充铁剂的，但是一般用量需要咨询专业的建议哦，不要过量地补充，这样反而会有害。可以在营养师的指导下补充铁剂。

如何预防缺铁性贫血

1、坚持用母乳来喂养宝宝，因为母乳中含有的营养物质能更好的被宝宝吸收掉。虽然也可以给宝宝喝牛乳，但是宝宝能吸收掉母乳中50％的铁，牛乳中的却只能吸收掉10％，所以坚持母乳喂养可以减少宝宝贫血的概率。

2、在给宝宝添加辅食的时候，可以给宝宝选择添加了强化铁的辅食，比如强化铁米粉；也可以适当的给宝宝吃些鸡蛋黄、瘦肉、鱼肉等含有铁的食物，再适当增加些能促进铁吸收的蔬菜水果，能更好的使食物中的铁元素被宝宝吸收。