六个月的宝宝可以吃多种蔬菜，但由于宝宝还没长牙，最好把蔬菜做成菜汁或菜泥给宝宝吃。
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。
方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。
六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
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