1.食欲下降、厌食、拒食，还有挑食，或者没有饥饿感之类 2、乱吃奇奇怪怪的东西，像咬指甲、啃头发、吃玩具、吃泥土等 3、生长发育迟缓 4、免疫力低下 5、指甲容易出现白斑或者横纹 6、多动，注意力不集中，学习成绩下降 7、视力问题，像容易近视、远视、夜视困难 8、皮肤的损害，像皮肤出现外伤，伤口愈合很慢 9、青春期的时候出现发育障碍
孩子脸上一旦出现了白斑，不一定是由于缺锌所致。缺锌的确会出现长白斑的症状。
但是除了会出现长白斑的症状，还会出现食欲不振，生长迟缓，发育不良等症状。所以不能依据长白斑，就判断孩子缺锌。
可以让孩子多吃一些瘦肉，鱼肉还有动物肝脏，这些都是补锌的食物。还可以给孩子多吃一些蔬菜，如果宝宝小的话可以把蔬菜或者是肉类打成泥来给孩子吃。
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