宝宝积食便秘怎么快速排便

可以给宝宝的肚子部位热敷一下，还可以用手掌在小儿的肚子上轻轻地按摩一下。还可以给小儿服用益生菌，必要的时候可以使用通便的药物，这些都可以快速帮助小儿快速排便的。

中医认为，大部分宝宝的便秘是肠胃有“热”引起的，因此便秘的孩子可以吃一些清热的食物。以及多多喝水。

缓解宝宝积食便秘的方法有哪些

1、喝蜂蜜水

宝宝出现积食便秘多与家长不合理的喂养习惯有关，因此，当宝宝出现积食便秘后，家长可以给宝宝喝一点蜂蜜水来缓解宝宝便秘的情况，或者讲蜂蜜放入牛奶中一起喝。如果宝宝积食便秘比较严重的情况，家长还可以通过让宝宝喝蓖麻油来通便，通常情况下宝宝一次要喝5毫升左右。

2、喝苹果汁

我们都知道苹果中含有丰富的膳食纤维，对身体很好，而且还有润肠通便的作用，因此，当宝宝出现积食便秘后可以吃一些苹果。但是，由于宝宝太小，可以把苹果榨成苹果汁来喂宝宝，也能达到同样的目的。需要注意的是，家长要定时喂宝宝，不要喂养太多次，以免加重宝宝积食的情况。

3、吃香蕉泥

吃香蕉也是治疗宝宝积食便秘的一种方法，如果宝宝太小，那么可以把香蕉用勺子弄成泥状，然后再喂给宝宝吃，但是，记住一定要给宝宝吃熟透的香蕉，不要吃生香蕉，否则会加重宝宝积食便秘的情况。

宝宝积食便秘怎么预防

1、不宜过饱。宝宝的饮食，无论是母乳还是辅食，都应该只吃几分饱就好。因为如果吃得过多，不仅容易引起积食问题，也会让宝宝出现吐奶或者腹痛等情况，所以为了宝宝身体健康，家长要控制宝宝的食量。而且，宝宝积食后，家长可以给宝宝吃一些助消化的的食物。

2、饮食要定量。宝宝每一餐的饮食要等量，不能够这一餐多，下一餐少，这样容易让肠胃不适，会影响肠胃功能正常运作。家长要让宝宝的肠胃养成规律的作息，调整好生物钟。

3、晚餐少吃。相信很多人都有听说过：早上吃得好，中午吃的饱，下午吃的少。这句话说的是，人体一天三餐情况。一般人们早上要吃的好，这样能更好工作，中午吃得饱才能有精力继续工作。但是到了晚上，人们准备睡觉，就要吃的少一点，让肠胃早点休息。因此，家长也要这样安排宝宝一天饮食，这样宝宝才不容易出现肠胃问题。