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1岁内的宝宝不能吃什么

2020年03月19日 10:33阅读次数：306

标签：饮食健康儿童护理 0-1岁

1岁内的宝宝不能吃什么？不能吃豆制品，豆类中本身含有的蛋白就属于高过敏原，加上含大量寡醣不易被消化，很容易对腹壁肌肉较薄的宝宝而言，造成腹胀的结局。

1

豆制品

豆类中本身含有的蛋白就属于高过敏原，加上含大量寡醣不易被消化，很容易对腹壁肌肉较薄的宝宝而言，造成腹胀的结局。

因此，像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆和绿豆等豆类制品，偶尔食之，不可过于频繁。

2

蜂蜜

蜂蜜是好东西，尤其是每天早上空腹一杯蜂蜜水，对便秘有很好的疗效。

但是但凡饮用蜂蜜的人都知道，蜂蜜是要用温水冲泡的，这是因为蜂蜜在制造过程中为了不被破坏其成分，没有经过高温杀菌，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能会导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。

3

鲜奶

鲜奶营养丰富，但可能无法被周岁以内的宝宝所消化吸收，而且某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担，使宝宝出现慢性脱水、大便干燥等症状。

对1岁以内的婴儿来说，母乳最好，其次就是根据宝宝生长发育所提供完整营养成分的配方奶粉了。

4

蛋白

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，和多种矿物质以及维生素，是宝宝辅食很好的选择之一。

只是宝宝1岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分，加上蛋白中的成分容易引起过敏反应，因此，开始吃辅食的婴儿考虑先吃蛋黄。

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