1.风热感冒
不管是风热还是风寒感冒,在夏季都是有可能出现的,因此在平时要做好预防风热风寒感冒的措施,并且在平时要让自己多喝水,在夏季多喝水不仅能够帮助身体补充水分,还能够滋润身体的各个细胞以及器官,从而提高自己身体免疫力,防止风热风寒感冒的出现。
1、喝鸡汤:喝鸡汤能够有效缓解炎症,那是由于鸡汤里面的氨基酸比较多,营养成分多,能够有效提高身体对病毒的抗病能力。另外,鸡肉里面的一些物质能够加快血液流通的速度,把呼吸道里面的细菌病毒消灭掉,从而让身体更快好起来。
2、多吃萝卜:相关实验发现,萝卜对治疗感冒也有一定的功效。具体步骤是把萝卜清洗干净后切成块,然后用榨汁机榨成汁,接着把生姜切块榨出汁,再把两种汁水混合在一起加糖调味,最后倒点沸水进去就可以喝了。每天喝三次,连续喝几天就会有效果的。
3、冲服蜂蜜:蜂蜜里面的营养成分非常多,能够有效提高身体免疫力。每天早上和晚上冲泡一次,能够有效防治感冒疾病。
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