海腥类食物性味咸寒，而且腥味重，孩子长水痘期间最好不吃这类食物，如海鲜、带鱼、鲳鱼、蚌肉、黄鱼、蛤肉等。
从中医的角度分析，水痘是内生湿热、外感时邪病毒所引起的，饮食要以清热凉血为主，水痘患儿不应吃热性的食物。因此狗肉、鹿肉、鹅肉、黄鱼、龙眼肉、羊肉、荔枝、带鱼、榴莲、芒果、炒蚕豆等。
辛辣的食物是干热的，会加重患儿体内的湿热，如果家长给患儿吃这些食物，不仅会加重病情，还可能会引起便秘。所以辣椒、辣油、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、花椒、肉桂、胡椒等。
长水痘的孩子经常出现厌食、消化不好的情况，所以要吃清淡、容易消化的食物，油腻的食物难消化，因此要避免给孩子食用，如红烧肉、猪蹄、炸鸡、炸油条、猪排、牛排等，都是属于高脂肪的食物，家长不要给患儿食用。
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