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如何让宝宝爱上喝水

2019年12月19日 10:54 阅读次数：537

标签：喝水儿童护理护理

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如何让宝宝爱上喝水？喝水和吃饭一样都是最基本的生理需求，饿了自然要吃，渴了自然就要喝水，我们身体每天的所需要的水分不光是喝进去的白开水，还有食物，所以宝宝每天都在摄入水分。

1

准备一个有宝宝喜欢的卡通人物的水杯

每个宝宝都有喜欢的卡通形象，比如小猪佩奇、托马斯等，那我们可以准备一个印有这些图案的水杯，然后引导宝宝：你看，托马斯水杯哦，托马斯在喝水，宝宝也来喝一口吧。

基本上，宝宝都会很高兴的喝水，当然每次可能就只会喝一两口，但家长不要着急，想着让宝宝一下子把一小杯水都喝完。

2

不逼迫宝宝喝水，经常提醒即可

建议家长尊重宝宝的需求，对于小宝宝，我们的做法可以是给宝宝喂水，或者让宝宝抱着鸭嘴杯、奶瓶自己喝，宝宝喝多少是多少，如果推开水杯，家长就不要再继续强行喂水。

对于1.5岁以上的大宝宝，我们可以去问他们要不要喝水？渴不渴？如果宝宝说不渴、不喝，那就尊重宝宝，等他们再活动一会再问。

相信宝宝自己是有饥渴感的，他们会自己跑过来要喝水。

3

家长做好示范

家长要给宝宝经常做示范，边喝水边告诉宝宝：我要喝水啦，营造喝水的氛围，宝宝很喜欢模仿家人，如果家里人都喜欢喝水的话，宝宝应该也会喜欢喝水。

举个例子：我自己就是一个不爱喝水的妈妈，除非特别口渴了我才会想起来喝水，所以我儿子也不怎么爱喝水，有时候出现尿液发黄的情况，说明他身体缺水，所以我会先做好带头作用，端着杯子喊他一起喝水，虽然经常失败，但确实能多喝一些水。

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