比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。
碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。
家长还能给孩子服用一些钙粉。但是需要注意的是钙片和钙粉不能够同时给孩子食用。家长也不能过量的给孩子吃钙片，不要着急的想要把孩子缺乏的钙质立马补充回来，否则会影响孩子的吸收能力。另外，家长还可以通过食疗的方法给孩子进行补钙。用食物来进行补钙的方法是最健康的方法，而且没有副作用。所以妈妈们可以给孩子多煮一些含钙量丰富的食物，慢慢的补充孩子体内缺少的钙。
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