侧睡、趴睡

与父母同床

有些妈妈习惯与宝宝同睡，一方面在冬天能让宝宝感受到温暖，另方面宝宝一时有喝奶需求，也能立即处理。然而，有时候大人睡觉时一个转身，可能就压住了宝宝的口鼻，比较安全的方式还是建议跟宝宝分床但不分房，同在一个房间，随时能注意宝宝的动态，分床睡，又能保护到宝宝的睡眠安全！

让宝宝盖厚重棉被

寒流来袭，身为妈妈总会担心宝宝穿得不够而着凉，于是让宝宝盖厚棉被睡觉。其实宝宝的新陈代谢比成人快，体温也略高于大人，有时太厚的被子反而会导致宝宝无法顺利呼吸。假如怕宝宝着凉，除了选择透气性好、轻薄的小毯子，也可以让宝宝改穿一件式睡袍。

室内温差过大

有些妈妈习惯使用暖炉或电毯维持冬季温度，不过宝宝的肌肤比成人脆弱，直接接触这些工具有可能造成宝宝烫伤，建议拿来当作睡前暖被即可。

床上放置娃娃

使用软床垫

过软的床垫容易让宝宝趴睡时，面部卡在凹陷处，形成呼吸阻碍，因此挑选宝宝床垫时，建议选用硬一点的床垫保护宝宝安全。另外，妈妈也可以添加床围将婴儿床围起来，这样宝宝翻身时，就不会卡在床栏的缝隙产生危险。