宝宝几个月开始用磨牙棒

一般来说宝宝的乳牙都会在4到10月的时候出现，有些出牙晚的宝宝可能会到12月，所以妈妈可以从宝宝5个月的时候就开始使用磨牙棒，最好在使用磨牙棒的时候，家人也需要看管，因为宝宝在萌芽期间会吸食小手，所以一定要注意宝宝吸食小手的情况，尽量让宝宝一直吸磨牙棒，同时磨牙棒一定要及时更换。

选磨牙棒要注意什么

在选择磨牙棒的时候，一定要注意磨牙棒的硬度要适中，不要太硬，也不要太软，以免会弄伤宝宝的牙龈，也起不到让宝宝磨牙的作用，同时还要选择长短合适的磨牙棒，方便宝宝来进行抓握，每隔一段时间到宝宝的磨牙棒换下来，如果宝宝不用磨牙棒就立即扔掉。

宝宝磨牙辅助

A、营养蔬果条

把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，既清凉又甜脆，不仅可以让宝宝磨牙同时也是尝试让宝宝接受新食物的好办法。巧手的妈妈们还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢!

B、蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，缺点是味道不太好，但有些果皮会有特殊的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，用果皮的前提是要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬了。

C、磨牙饼干

如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。

D、烤馒头

把馒头切成1cm左右厚度的薄片，然后放在平底锅里烤一下，记住不要加油烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜。