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什么人不适合吃鲈鱼 宝宝可以吃吗

2019年08月19日 11:03 阅读次数:532
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。不过并不是所有人都适合吃鲈鱼的,那么什么人不适合吃鲈鱼?宝宝可以吃吗?
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什么人不适合吃鲈鱼

1、患有皮肤病疮肿者忌食鲈鱼。

2、结核病患者服药时要忌吃鲈鱼。

3、出血性患者也不宜多吃鲈鱼。

4、痛风患者不宜食用鲈鱼。

5、肝硬化病人更应禁食鱼类。

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什么人适合吃鲈鱼

鲈鱼是一种营养丰富,滋补功效出色的水产食材,它适合大多数人食用,特别是那些患有贫血、头晕的人群,平时多吃鲈鱼对身体有多种好处,另外那些怀孕的女性出现水肿和胎动不安时,也能多吃鲈鱼,它能利水消肿,也能起到一安的安胎作用。

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吃鲈鱼有什么好处

1、保护心脏:

鲈鱼含有的铜能保护心脏、维持神经系统的正常功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。

2、益肾安胎:

鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气,可治胎动不安、生产少乳等症。

3、补肝益脾:

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

4、治疗疾病:

鲈鱼与葱、生姜煎汤治小儿消化不良,将鳃研末或煮汤可用以治疗小儿百日咳。

5、愈合伤口:

鲈鱼对术后伤口愈合有帮助,若手术后食用鲈鱼能促进伤口生肌愈合。

6、减缓衰老

鲈鱼能减缓衰老,老年人常食鲈鱼,对抗衰老、延年益寿有一定的益处。

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宝宝可以吃鲈鱼吗

可以吃

鲈鱼不仅营养丰富,而且肉质细嫩,刺少,易消化,很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用。8个月以上的宝宝,可以吃一些用鲈鱼鱼肉做成的鱼泥作为辅食,补充蛋白质的钙质、维生素等营养。

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