吃鲈鱼有什么好处
1、保护心脏:
鲈鱼含有的铜能保护心脏、维持神经系统的正常功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
2、益肾安胎:
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气,可治胎动不安、生产少乳等症。
3、补肝益脾:
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
4、治疗疾病:
鲈鱼与葱、生姜煎汤治小儿消化不良,将鳃研末或煮汤可用以治疗小儿百日咳。
5、愈合伤口:
鲈鱼对术后伤口愈合有帮助,若手术后食用鲈鱼能促进伤口生肌愈合。
6、减缓衰老:
鲈鱼能减缓衰老,老年人常食鲈鱼,对抗衰老、延年益寿有一定的益处。
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