由于蛤蜊性寒凉,经期和产后女性应该进食性质较为温和的食材,食用蛤蜊这样凉性食物的话会导致女性的气血变得更加虚弱。
胃痛腹泻的人食用蛤蜊后会增加肠胃的负担,还可能导致病情变得更加的严重,所以应尽量减少食用的次数。
蛤蜊属于贝类海产品,是常见的海鲜之一,如果对海鲜过敏的人不宜食用蛤蜊。
可以吃
蛤蜊为高铁、高钙、高蛋白的海产品,有助于婴幼儿的生长发育。可以和鸡蛋一起煮给婴幼儿吃,口感很好。但不可多食,以免消化不良。1岁以上,对海鲜不过敏的宝宝可以食用一些蛤蜊熬制的汤,能够更容易消化和吸收其中的营养。
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