2019年三伏天灸时间

1、伏前调理灸

(1)时间： 2019.6.17日-2019.7.1日

(2)功效：排毒祛寒湿

(3)周期：一次/周

2、伏前培元灸

(1)时间： 2019.7.2日-2019.7.11日

(2)功效：培补元气

(3)周期：一次/2天

3、初伏灸

(1)时间： 2019.7.12日-2019.7.21日

(2)功效：大补阳气，增强免疫力

(3)周期：连灸3天，之后症状调理1次/2天

4、中伏灸

(1)时间： 2019.7.22日-2019.8.10日

(2)功效：症状调理

(3)周期：1次/2天

5、末伏灸

(1)时间： 2019.8.11日-2019.8.20日

(2)功效：症状调理

(3)周期：1次/3天

6、伏后固本灸

(1)时间： 2019.8.21日-2019.8.30日

(2)功效：补肾固本

(3)周期：一次/2天

一年中什么时候艾灸最佳

三伏天是绝佳的艾灸季节

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

三伏天艾灸和三九天艾灸的功效对比

三九天灸偏向于温补，注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质;三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。

三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，贴敷过三伏天灸的患者，再贴敷三九天灸，可以取得更好的效果。