1、保温抗寒:
秋天是耐寒锻炼的好时机。不要穿太多衣服,适时就好。简单的说就是早晚添衣,中午天热减衣,俗话说冻九捂四,冻九是说不要急着加衣,而是要有一个适应天气变化的过程,提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力。
2、夜间护理:
晚上多注意宝宝的被子有没有盖好,宝宝一般都很怕热,很容易把被子蹬掉,晚上气温低,如果不发现,长时间很容易受冷而感冒咳嗽发热。
3、合理饮食:
对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。这个季节多喝牛奶能适时地为宝宝补充营养和水分,这在气候干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。
4、避免腹泻:
秋季是宝宝腹泻的多发季节,新生宝宝肠胃尤其弱。应注意饮食及喂养。
(1)注意饮食卫生,防止病从口入,奶瓶奶具最好天天消毒。
(2)宝宝衣服及时增减。
(3)食欲不振或发热早期,应减少的奶量,减轻胃肠道的负担,避免过食或喂富有脂肪的食物。
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