阴陵泉穴

取穴要点：小腿内侧，胫骨内侧踝后下方凹陷处，与阳陵泉相对。

相关神经：小腿内侧皮神经，深层为胫神经。

相关肌肉：胫骨后肌, 比目鱼肌。

主要作用：纠正肌性足外翻。

涌泉穴

取穴要点：足底中部前1/3与后2/3交点。

相关神经：第二趾底总神经。

主要作用：俯爬训练中促进足蹬地前进。

风池穴

取穴要点：枕部髮際上凹陷处。

相关神经：枕小神经分支。

主要作用：有助于颈背张力较高的翻身；有助于视力康复。

腰眼穴

取穴要点：腰部凹陷处。

相关神经：腰背神经。

相关肌肉：背阔肌、相关核心肌群。

主要作用：独坐训练中有助于调整腰背肌群促进坐稳；独站训练中有助于调整腰背肌群促进站稳。

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