合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”。如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，就可以按合谷穴来消消火。这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。
治则：解热利咽、消肿止痛。施治：少商，别称鬼信。在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、解热醒神、治热病、咽喉肿痛、发热、发昏等。按摩方法：用手拇指指甲和食指偏峰相对，掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次，指力要掌握好，不要掐伤皮肤。
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。具体的做法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
通乳催乳 解决乳汁的难题
小儿推拿介绍
小儿推拿肺俞穴
吸奶机的正确使用方法
1月龄小婴儿的全身按摩 非常好的按摩示范
花仙子之歌
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
16:02
12:28
11:18
16:10
16:58
15:15
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！