按揉足三里

位置：足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

操作：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。一般可按揉50～100次。

作用：按揉足三里具有健胃和胃，通络导滞的作用。

推拿注意事项

1、合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

2、一般早上或饭前进行，每日1次。

3、急性感染病期可暂停，病愈后再进行。

4、为了加强疗效、防止皮肤破损，施以推拿术时，可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。

5、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处做推拿。操作时手法尽量直接接触皮肤。

6、小儿推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给小儿做推拿。

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