不建议吃
鸡蛋虽然有较高的营养价值,日常生活中比较提倡给宝宝食用鸡蛋。但是在宝宝出现肠胃炎的症状时,实际上是不宜吃鸡蛋的,因为鸡蛋不容易消化,宝宝在肠胃炎期间本来消化能力就差,吃鸡蛋更会加重宝宝的肠胃负担,使病情严重。但是如果只给宝宝吃蛋白的话是可以的,有助于恢复肠胃功能。
1、主食及豆类的选择:
主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。
2、肉蛋奶的选择:
瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、去油肉汤等。
3、蔬菜水果的选择:
蔬菜、水果的汁,避免食用纤维多的食物。 另外不要饮酒,不要吃油腻辛辣等对肠道具有刺激性的食物,多吃容易消化的食品会比较好的。
1、多糖食物:
原因分析:
糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
食物举例:
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高。
2、高脂肪食物:
原因分析:
高脂肪食物易导致滑肠,久泻不止,应忌食。
食物举例:
肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪。
提醒:
即使用植物油烧菜,也不要用量过多。
3、高蛋白食物:
原因分析:
这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故应少食。
食物举例:
鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质。
4、致腹胀的食物:
原因分析:
宝宝吃了导致腹胀的食物,会因为肠道胀气使腹泻加重。
食物举例:
这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。
提醒:
过多的牛奶也会使肠胀气,应予以限制,然而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。
5、长纤维的食物:
原因分析:
含有长纤维的食物能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
食物举例:
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