治咳嗽的天突穴

位置：天突穴在胸骨上窝正中。

作用：理气化痰，降逆止呕，止咳平喘。主治咳喘胸闷，恶心呕吐，咽痛等症。

操作：用中指端按或揉，称按天突或揉天突；用两手拇指、食指捏挤天突穴，到皮下瘀血成红紫色为止。按或揉3～5分钟。

防感冒的风门穴

位置：背部第二胸推棘突下，旁开1.5寸。

作用：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之”是临床驱风常用穴位，主治感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

操作：可以在此穴拔罐，每天一次，每次以出痧为度，连续几天，可以预防感冒。

止咳化痰的膻中穴

位置：膻中穴在两乳头连线中点。

作用：膻中为气海，主治一切气机不调，不论是肺病的感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等等，还是心肝火旺导致的胸闷咳嗽。具有宽胸理气、止咳化痰、宁心安神等作用。

操作：可用食中无名小指并在一起，指腹放在膻中穴上，轻揉3～5分钟。

肺俞穴治各种咳嗽

位置：肺俞穴在两肩胛骨之间，第3胸椎棘突下旁开1．5寸（个人的手指）。寻找本穴先低头，在颈椎后面摸到较高的骨头，这个骨头下面就是大椎穴。然后从大椎穴向下数3个椎体，也就是第3胸椎棘突，第3胸椎棘突向两侧旁开大约食中二指宽度就是就是本穴位。

作用：给孩子常揉肺俞可以起到调肺气，补虚损，止咳嗽。尤其是对咳喘，久咳不愈，痰鸣，胸闷胸痛等多种呼吸系统疾病。

寒咳用艾条灸肺俞：受寒导致的咳嗽，可用艾条艾灸肺俞穴。《行针指要赋》说：“或针嗽，肺俞风门须用灸。”

分推肺俞穴有调肺气、益肺气，补虚损，止咳喘等作用。用于各种咳嗽，久咳，干咳。

操作：

1、手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5～10分钟。

2、两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50～100次。也叫做分推肺俞。可以治疗孩子咳嗽，无论是受寒，或者是肺热，或者是肺炎、感冒等，均可以用。