位置:涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。
操作:用拇指腹向拇指方向直推,称推涌泉;用指端揉,称揉涌泉。推、揉各50~100次。
作用:揉涌泉穴具有滋阴、退热的作用。主治各种发热、肾气不足导致的发育迟缓、晚上睡眠不安等病症。
位置:补肾经穴(在小指掌面,自指尖推至指根)。
操作:用推法,自掌根推至小指尖为补,称补肾经;反之,自指端向指根直推为清,称清肾经。
作用:具有补肾益脑等作用,可用于促进大脑智力发育和保健。临床我们的体会是,该穴多用于治疗肾气亏虚,身体发育不良导致的疾病,例如治疗五更泻、遗尿、阴虚咳嗽、骨软无力、先天不足等。
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