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宝宝多大可以吃芝麻

2018年12月20日 11:50 阅读次数:4593
芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,亦可作菜肴辅料。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱。常吃芝麻也有不少好处。那么,具体宝宝多大可以吃芝麻?
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宝宝吃芝麻食谱推荐

核桃芝麻豆浆

1、食材:

黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。

2、做法:

黄豆洗净,用水浸泡一晚上,和核桃仁,黑芝麻倒入豆浆机,加水到1000ml的位置,大约过15分钟,豆浆机指示结束,盛出即可食用。

椰香白芝麻糊

1、食材:

小麦面粉25克、椰浆150克、牛奶250克、白芝麻100克、白糖30克、椰汁适量。

2、做法:

白芝麻放进搅拌机里搅拌粉状,和糖、面粉混合好,加入椰浆和牛奶搅拌均匀。用中火加热,全程不停搅拌,直到白芝麻奶汁渐渐煮成糊状,小沸腾时即可。

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