1、食材:
生姜3-5片,大蒜7-10瓣,红糖一勺。
2、做法:
将生姜和大蒜,以及红糖一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
3、功效:
红糖姜水对风寒感冒的治疗效果比较好,伴有咳嗽的症状就加大蒜一起煮水,治疗效果最好。
大蒜2-3瓣。
大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
橘子个。
将橘子洗干净之后放入小火中烤,等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用,止咳效果很好。宝宝吃可以一次少吃点,但是不能吃冷的。
橘子性温,具有化痰止咳的的作用,特别适合宝宝风寒服用。
食醋。
将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢吃下去,每天吃数次。
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。
4、注意:
对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
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