百合粥

1、食材：

鲜百合20克，糯米50克。

2、做法：

共煮粥，冰糖调服。

3、功效：

健脾补肺，止咳定喘。

芥菜粥

1、食材：

芥菜头、粳米50克。

2、做法：

芥菜头适量切碎，加粳米共煮粥服。

3、功效：

温化痰饮。

杏仁粥

1、食材：

杏仁20枚、粳米50克。

2、做法：

杏仁去皮尖，加粳米共煮粥服。

梨粥

1、食材：

鸭梨3个、粳米50克。

2、做法：

鸭梨去核切片取汁，加粳米熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。

3、功效：

清心润肺，止咳除烦。